Положить матрас на пол — заманчивый вариант для молодежи и новоселов. Это и дешевле, чем кровать, и мобильнее — матрас легко можно убрать к стене или задвинуть под подиум, если нужно освободить пространство в комнате. Матрас на полу может служить и “фишкой” дизайна, например для минималистичного интерьера.Однако, не повредит ли вашему здоровью длительный сон на одиноком матрасе? Давайте проведем небольшое исследование.
Конструктивные особенности
Удобство кемпинговой мебели заключается в особенностях ее конструкции. Производители стараются изготавливать разборные предметы, чтобы в любой момент можно было собрать и разобрать мебель, упаковать ее в машину. Любители «дикого» отдыха всегда предпочитают посидеть на траве, чем садиться на тканевый стул. Однако такой выбор не подходит для людей с детьми, которые могут простудиться, сидя на мокрой и прохладной траве.
Главными характеристиками кемпинговой мебели являются:
- Легкость – этот показатель является одним из самых главных. Благодаря небольшому весу, предметы кемпинговой мебели можно переносить в руках, не используя транспорт. Например, когда необходимо выйти в парк на прогулку с детьми, а поблизости не оказалось скамеек, выручит компактный складной стул, умещающийся в рюкзак;
- Прочность – она играет важную роль при эксплуатации мебели. Если в процессе пикника у стола сломается ножка и вся еда останется на земле, вряд ли гости будут довольны. Поэтому производители отдают предпочтение проверенным материалам, которые способны выдержать повышенные нагрузки;
- Складная конструкция – главная особенность мебели – возможность складываться. Различные складные стулья, столы, раскладушки, кресла, гамаки и даже походная кухня способны превратить любой отдых на природе в райское времяпровождение. Легкими движениями стул станет небольшой тростью, стол превратится в прямоугольный чемодан, а гамак поместится в сумку;
- Использование влагостойких материалов. При изготовлении конструкции мебели для кемпера применяются только влагостойкие материалы: каркас и тканевая оснастка выполняются из прочного сырья, которое не выгорает на солнце и не мокнет;
- Наличие качественных крепежей. В конструкции моделей должны присутствовать соединения повышенной прочности, способные удержать весь каркас на ножках. При изготовлении применяется принцип щелчка – мебель раскладывается до характерного звука, при котором стопоры фиксируются в пазах, не давая мебели возможности случайно сложиться;
- Возможность использования в другой сфере. Кемпинговую мебель легко используют не только для пикников. Она отлично заменит обычную домашнюю мебель при ремонте в квартире. Также ее удобно использовать для выездной торговли на улице. Кроме того, такие изделия будут полезными на рыбалке, в походе, на туристических слетах в лесу, а также для автодома.
Вся конструкция должна обладать еще одним показателем – компактностью. Именно она позволяет человеку в любой момент использовать предметы мебели. Небольшие стулья сможет взять в руки и поднять даже ребенок.
Виды матрасов
Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.
Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом
Для их изготовления используют:
- пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;
Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана - искусственный, натуральный латекс – создает ортопедический эффект, хорошо чистится, антибактериальный – сок гевеи из натурального латекса убивает все микробы;
Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие
- кокосовую койру – добавляют для увеличения упругости.
Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал
Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры). Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.
В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией
Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.
Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти – подстраивается под физиологию тела человека. В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.
Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону
Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.
Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой
Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.
Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни
Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.
Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха
Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки
Матрас для сна на полу
Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место
Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.
В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека
Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.
Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас
«Овертаймить — это хороший тон»
Кто днём на работе не спит, тот… «плохо работает» — так говорят японцы?
Да, есть такое. Хотя не только из-за напряжённой работы японцы практикуют инемури — то есть сон «на публике»: в офисе или в транспорте.
В стране восходящего солнца многие живут далеко от работы: на окраине, в других городах. Японцы, которые работают в Токио или других крупных городах, а живут в пригороде или вообще в другом городе, могут тратить на дорогу два часа только в одну сторону — на сон остаётся совсем мало времени. И поэтому, если кому-то удастся урвать хотя бы 10 минут, или (о счастье!) полчаса, — остальные это только приветствуют. И да, так ты показываешь, что очень стараешься, не спишь ради работы — вот такой уставший.
Доводилось слышать, что в некоторых компаниях руководство ставит кушетки и следит за тем, кто из сотрудников спит днём, а кто нет, о…
Я тоже об этом слышала. Но никто из моих японских друзей не подтверждал такой факт. Подруга рассказывала, что у них на обед отведён час — но все стараются съесть своё бенто за 10-15 минут, а потом забиться куда-то в уголочек, спрятаться в подсобку — и подремать. Условий лечь комфортно, как правило, нет: кто на свой рабочий стол приляжет, кто на стуле калачиком свернётся, кто на скамейке прикорнёт — так и спят.
ширина двери в гардеробную комнату
Как эти люди справляются с тем, что после инемури и голова раскалывается, и вечером бывает сложно уснуть?
Японцы — стойкий народ: любые неурядицы, в том числе проблемы со здоровьем, не помешают им прийти на работу. Например, головная боль и даже температура 38 — это не повод брать отгул.
Подруга рассказывала, что у большинства из них около 20 дней отпуска в году, но возьмут они только 2 или 3, потому что переживают, «как же в компании справятся» без них. Кстати, моя подруга берёт обычно весь отпуск целиком и не испытывает ни малейшего угрызения совести по этому поводу (я бы сделала точно так же). Её коллеги не понимают, как можно «прогулять» столько дней, но делают скидку на то, что это бака-гайдзин — «неразумная чужестранка».
То есть для иностранцев делают послабления?
Делают, но небольшие. Моя подруга работает, как и все в её телекомпании: заступает на смену в 3:30 утра, а заканчивает свой рабочий день в 19:00. И самое ужасное — завтра «снова в бой», то есть снова на такую же смену.
Что же является стимулом для того, чтобы так жёстко овертаймить?
Овертаймить — это хороший тон. Одна из моих подруг рассказывала, что у них в порядке вещей овертаймить до 50 часов в месяц: так делают все в её компании, когда представляется возможность. Овертаймы оплачиваются.
Уходить «рано», то есть вовремя, для японца не комильфо: он чувствует себя виноватым перед теми, кто остаётся. Если в рёкане (отель в традиционном стиле), где она работает, кто-то закончил смену и ему сказали: «Можешь идти» — он подойдёт к каждому сотруднику из этой смены со словами: «Извини, что ухожу раньше тебя и возвращаюсь домой».
И потом нужно учитывать, что смысл жизни японца — работа, он должен приносить пользу обществу и отдельной компании. К тому же через работу японец заботится о своей семье, потому что зарабатывает деньги на хороший дом и образование ребёнка, которое в Японии ну очень дорогое. Искать себя, как делают европейцы, или растворяться в родных — для японца большая роскошь. Пока он работает, жена или мама обустраивают быт.
То есть им не нужно работать?
Сейчас в Японии всё больше работающих женщин, но многие идут в хороший университет, потом и на работу — чтобы найти там мужа. А потом осесть дома, поддерживать мужа и огонь в семейном очаге — готовить, убирать, воспитывать детей.
Сексистский подход…
Правда ли, что мечта любого японца — состариться в той же компании, в которую он пришёл ещё джуниором, а переход сродни предательству?
Да, такая традиция существует ещё с самурайских времён, когда воины присягали одному хозяину и были верны ему до смерти — а в случае его гибели совершали сеппуку.
Но европейские традиции понемногу проникают в Японию: молодые люди легче меняют работу, не считая, что совершают преступление против компании. Хотя это ещё только начало: чаще же за первую компанию держатся.
А «войтишники» в стране есть?
Такого явления, как «войтишник» или «свитчер», в Японии нет. Работа в ИТ не считается очень престижной, не приносит огромных денег — адвокат, врач или учитель и зарабатывает неплохо, и пользуется большим уважением соотечественников.
Как ухаживать за футоном
Для того, чтобы матрас футон прослужил максимально долго следует за ним ухаживать, практически также как за любым матрасом:
- приобрести съемный чехол. Благодаря ему пятна, пыль и грязь не страшны матрасу. Чехол бесспорно легче стирать, чем матрас.
- Периодически, 2-3 раза месяц, пылесосьте футон и проветривайте на свежем воздухе. Не забывайте, что наполнитель из натурального латекса боится солнечных лучей и высоких температур, поэтому футон из натурального латекса не сушите на солнце.
- При возникновении пятен на матрасе футон удалите их с помощью небольшого количества воды и мыла или раствором соды и воды. Затем тщательно просушите.
Почему так делать не нужно?
Причин несколько:
- Сокращение срока службы матраса. Изделие плотно прилегает к полу, из-за чего плохо проветривается, обшивка быстрее истирается, а наполнитель продавливается.
- Вред здоровью. Длительное пребывание в зоне интенсивной циркуляции воздуха опасно переохлаждениями, простудами. Даже если исключить сквозняки, остается риск травмировать ноги или руки. Утренний подъем с низкого ложа перегружает не разогретые суставы, мышцы, что может вызвать боли, особенно у пожилых людей.
- Неудобство. Незафиксированный матрас скользит по полу. Сползающее постельное белье и подушки приходится регулярно поправлять.
Впрочем, проблемы не критичны. Их легко устранить при соблюдении ряда условий.
Так что же делать? На чем спать?
Так какое же оно – идеальное спальное место? Чтобы сон приносил полноценный отдых, лучше все же позаботиться о выборе идеального матраса. В настоящее время выбор матрасов настолько велик, что можно подобрать свой вариант на любой вкус и кошелек, исходя из ваших предпочтений и состояния здоровья. Существуют специальные ортопедические матрасы из различных материалов, которые помогают позвоночнику поддерживать нужный изгиб, снять нагрузку с суставов. Только в этом случае позвоночник сможет избавиться от статичной нагрузки и получит долгожданное расслабление.
Как выбрать кровать
Ортопедический матрас
Примерно такую конструкцию представляет из себя хороший ортопедический матрас. Он может быть на пружинном блоке, либо быть вовсе беспружинным. Высокий слой упругого наполнителя и независимые пружины, выступающие основой всей конструкции. В беспружинных моделях вместо блока из пружин находится так называемая плита из искусственного или натурального латекса и других качественных материалов, как синтетических, так и натуральных.
Конструкция хорошего ортопедического матраса
Особой популярностью пользуются ортопедические матрасы с основанием, выполненным из кокосовых деревьев.Матрас не обязательно должен быть слишком жестким. Существует несколько уровней жесткости ортопедических матрасов – от низкой и средней, до очень высокой. Кроме этого, такой матрас адаптирован под разные весовые категории, его конструкция продумана до мелочей. Поэтому никакой пол не заменит по-настоящему качественный матрас.
Как спят в Стране восходящего солнца
В западных странах привыкли нежиться в мягкой постельке. Образ принцессы, которая сквозь 100 мягких перил почувствовала одну маленькую горошину, мог родиться только в воображении западного человека. В Японии не привыкли так баловать и нежить свое тело. Согласно восточной философии, любая чрезмерность — враг идеала.
С древнейших времен японцы живут в очень скромно обставленных домах. 4 стены, застеленный татами пол, приземистый столик для чайной церемонии — вот все «богатство» традиционного японского дома. Пышных кроватей с балдахинами, как при дворе Людовика XIV, здесь не увидишь.
Тысячелетиями японцы спали практически на полу, подстелив под усталое тело обычную соломенную циновку. Мягкости такая «постель» не придавала, но не прямо же на пол укладываться спать цивилизованному человеку!
В Средние века знать стала позволять себе сон на татами — жестких матах, аналогичных тем, которыми застилали полы. Только в XVII веке у японцев появилось подобие современной европейкой кровати — матрас футон. Его делали из плотного хлопка, набивали натуральной шерстью или хлопком-сырцом. Сверху клали две почти плоские подушки и стелили хлопчатобумажное белье.
Механизмы
Раскладные столы приводятся в то или иное положение благодаря механизмам трансформации, которые подразделяются на три основных вида: царговые, бесцарговые и трансформеры.
Царга – это остов (каркас) стола, к нему прикреплена столешница. Царговый механизм состоит из профиля, по которому движутся каретки. К профилю прикреплена специальная площадка, которая удерживает столешницу. Существует несколько разновидностей царговых механизмов: с внешним или внутренним креплением, «книжка» и торцовое выдвижение.
При внешнем креплении каретка выезжает за пределы направляющего профиля, а при внутреннем остаётся в пределах профиля. Внешнее и внутреннее крепление может быть установлено как снаружи, так и внутри. Механизм «книжка» схож с внутреннем креплением. Торцевое выдвижение характеризуется выдвижением боковой части вместе с опорами. Движение ограничивается стопором.
Бесцарговые механизмы не крепятся к каркасу. Они присоединены либо к столешнице, либо к столешнице и подстолью. Каркас необходим для крепления опор и имеет разрезную конструкцию. Если крепление присоединено к столешнице, то при раскладке вместе с поверхностью выезжает и опора изделия. Вставки, увеличивающие поверхность находятся или внутри модели, поддерживаемые специальными деталями, либо отдельно от неё.
Крепление, присоединённое к подстолью, оснащено тросиком синхронизации. Дополнительная поверхность находится между подстольем и столешницей. В некоторых вариантах присутствует стопор.
Для столов трансформеров характерны два типа механизмов – это подъём по высоте и автоматический подъём дополнительной поверхности столешницы. Для увеличения поверхности в ширину используются царговые и бесцарговые механизмы.
Преимущества
Футон – вполне полезная вещь, которая оправдывает потраченные на покупку деньги. Преимуществ у данного изделия достаточно:
- экономия пространства. Если вы приобретаете футон в качестве дополнительного спального места, его можно легко свернуть в рулон и убрать. Футон-трансформер незаменим в малогабаритных квартирах, фактически это сочетание кресла или пуфика и спального места.
- Износостойкость. Японские матрасы рассчитаны на вес до 110 кг, а прослужить они могут до 8 лет.
- Чехол изготавливается традиционно из хлопковой ткани – прочной и натуральной.
- Наполнитель из латекса и ППУ имеет хорошие ортопедические свойства.
- Наполнитель из латекса не вызывает аллергии, не впитывает влагу, пыль и запахи.
- Хорошая воздухопроницаемость.
- Отсутствие клея. Наполнитель и чехол соединены без использования клея. Соединение происходит путем сшивания.
- Топперы (тонкие футоны) хорошо выравнивают старые продавленные, неровные поверхности.
- Легкий уход.
