Компьютерной стол: оптимальная высота и размеры стола

Хороший специалист не может раскрыть полностью свои способности, если ему некомфортно работать или на его рабочем месте присутствуют отвлекающие факторы. Комфортная мебель, мощное и надёжное оборудование, освещённость – вот что нужно толковому специалисту для продуктивной работы. Наша задача, как компании, производящей рабочую мебель и вспомогательные элементы рабочей среды, предоставить нашим клиентам каждодневное удовольствие от рабочего процесса. И совсем неважно, чем вы занимаетесь, помогаете вашему ребёнку осваивать живопись или же подписываете многомиллионные контракты.

Наш эргономичный калькулятор — это самый быстрый способ определить, какой должна быть высота вашего стола, кресла и кронштейна для монитора в зависимости от вашего роста. Просто введите свой рост, а калькулятор автоматически рассчитает необходимую вам высоту.

Выбрать рост

Особенности компьютерного стола

Компьютерный стол – это не обычная письменная мебель. И в этом его главная особенность.

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу.

Он имеет отличительные черты от письменной парты:

Необходимое место под клавиатуру
Место под системный блок
Место под дополнительные предметы
Удобство при работе за компьютером

Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.
Помимо этих моментов, компьютерная мебель может иметь отдельную площадь:

Для принтера
Для дисков
Для книг
Для работы с письменными принадлежностями – тетрадями, учебниками

При выборе компьютерного столика это необходимо учитывать. А все эти нюансы влияют прежде всего на размеры изделия и на выбор места для него.

Важно! Компьютерный стол должен быть весьма устойчивым и не шататься, так как от этого зависит работа системного блока или ноутбука. Изделие, которое подвержен вибрациям, может испортить компьютер.

Последствия неправильного выбора

Первым пунктом в списках критериев указывается удобство. Если стол не соответствует этому требованию, значит о полноценной работе за ним не может быть и речи. Неправильная осанка прежде всего препятствует нормальному кровообращению. Результат: застойные явления, отёчность, боль. А для ребёнка, чей организм ежеминутно меняется, неправильное положение за письменным столом способствует возникновению повышенного риска аномального развития мышечного корсета.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Размеры компьютерного стола

После того, как выбраны основные и дополнительные функции мебели, важно определиться с ее размерами. Стоит учесть, что они зависят и от того в каком месте это изделие будет установлено.

Можно сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Размер компьютерной мебели зависит также и от места, где она должен стоять. Если предполагается разместить его у стены, то лучше выбрать прямоугольные узкие модели. А если планируется поставить его в углу – то подойдут угловые широкие варианты.

Совет. Стоит обратить внимание на столешницу, вырезанную в полукруглой форме. Она увеличивает рабочую область и является травмобезопасной для домашних.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.
Для компьютерного столика также важно, чтобы полка для клавиатуры была выдвижной. Это позволит расслабить руки при работе за компьютером, а также сэкономит рабочее пространство на столешнице.

Другие важные детали:

Наличие колесиков – это позволит передвигать изделие в будущем по необходимости.
Прорези для проводов. Они сделают интерьер более домашним и уютным.
Пространство для ног. Оно будет соблюдено, если модель имеет глубину не меньше 50-60 см.

Разновидности

Существует несколько распространенных видов компьютерных конструкций для работы. Все они отличаются формой и функциональностью.

Угловой

Красивый угловой вариант прекрасное решение, так как не занимает много места. Конструкция имеет угловой вид и точно вписывается в угол комнаты.

Угловой компьютерный стол

Полукруглый

Полукруглая форма – дает возможность эргономично разместить всю технику и другие необходимые вещи. Пользователь располагается перпендикулярно длине конструкции. Отлично вписывается в комнате, располагаясь вдоль стены.

Полукруглый компьютерный стол

Классический

Это простой прямой компьютерный стол. Пользователь расположен перпендикулярно длине и расположен прямо напротив монитора. Удобно ставить вдоль стены или у окна.

Модульный

Модульный рабочий угол может быть собран на усмотрения владельца. К нему удобно докупать полки и ящики. Интересная конструкция полностью видоизменяется при добавлении или устранении полок, ящиков и стеллажей.

Компьютерный стол со шкафом

Стенка – необычная идея оформления рабочего уголка.

С полками

Наличие полок на компьютерном столе увеличивают его полезную площадь.

Обустройство: на полках можно разместить как сам монитор, так и сопутствующую к ПК технику.

С ящиками

У этого компьютерного стола под столешницей есть встроенные ящики. Модели с ящиками могут быть и с полками, стеллажами.

Компьютерный стол с полками и ящиками

Со стеллажами

Дополнительный стеллаж повышает функциональность этого предмета мебели. Достаточно часто подобный вариант приобретают в комнату для школьников, так как на стеллажах удобно размешать литературу и документы.

Компьютерный стол со стеллажем

При покупке или самостоятельном создании проекта стоит опираться на стандартные размеры. Особенное внимание уделяется высоте будущей мебели. Именно от нее будет зависеть удобство владельца.

Стандартная высота компьютерного стола

Наиболее главный момент при выборе компьютерного столика – это его высота. Он является самым сложным, так как с одной стороны столик имеет фиксированную высоту, а с другой – рассчитан на разных членов семьи с разным ростом. Стандартная высота компьютерного стола составляет 75 см по общероссийскому ГОСТу. Этот норматив следует учитывать, если столик приобретается для нескольких членов семьи. В этом случае он будет оптимальным для всех.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника.

Но если использование изделия подразумевается несколькими домашними одного роста или только одним человеком, то его высоту стоит рассчитывать по формуле: Рост человека в см * 75 / 175 = высота стола.

Именно высота стола способна изменить положение сидящего за ним человека.

При этом следует учитывать и другие параметры:

Экран должен быть удален от тела не менее чем на 50 см
Верхняя строка монитора должна находиться на уровне глаз
Локти при работе на клавиатуре должны находиться под углом в 80 градусов
Спина при посадке должна быть прямой и не отклоняться более чем на 15 градусов
Ноги должны иметь твердый упор

БОЕВАЯ СТАНЦИЯ THERMALTAKE LEVEL 20 RGB

Лучший RGB игровой стол является Thermaltake Level 20 RGB боевой станции.

Thermaltake Level 20 RGB Battlestation — это, пожалуй, самый излишний игровой стол, который вы можете купить, но получение лучшего всегда будет инвестицией. В отличие от стоячего стола, где у вас нет выбора, вы можете отрегулировать высоту от 70 см (27,6 дюйма) от земли до 110 см (43,3 дюйма), что является благом для вашего позвоночника. Он также может запоминать до четырех различных настроек высоты, поэтому вы не будете постоянно выходить за рамки предпочитаемых вами позиций.

RGB-подсветка расположена по краю стола для небольшой персонализации, которая может синхронизироваться с любыми продуктами Thermaltake и даже Razer, которые у вас есть, благодаря интеграции с программным обеспечением Chroma. Также в комплект входит коврик для мыши, который заполняет все пространство стола. При максимальной нагрузке 150 кг и прочной алюминиевой раме эта вещь, без сомнения, выдержит тройку самых тяжелых мониторов.

Боевая станция Thermaltake Level 20 RGB
Ширина стола	160,6 см
Глубина стола	70,5 см
Высота стола	Регулируется: 70 — 110 см
Максимальный вес	150 кг

Можно ли изменить стандарт

Если пользователей компьютером в семье несколько, то велика вероятность, что их рост будет отличаться. В этом случае подобрать единый универсальный компьютерный столик будет очень сложно.

Но можно использовать следующие хитрости:

Использовать регулируемую высоту столешницы. Это самый сложный вариант, так как он предполагает изменения внутри самого столика. Для этого придется снимать и заново устанавливать монитор.
Подставка под монитор с регулируемой высотой. Это более удобный способ, который позволяет наклонять монитор согласно росту пользователя. Единственный нюанс здесь в том, что при регулировке высоты монитора не изменяется и высота клавиатуры. Это может быть неудобно для рук пользователя.
Регулируемая опора стола. Она позволяет изменять высоту всей конструкции довольно плавно. Благодаря этому нет необходимости в перестановки предметов.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина.
Следует учесть, что изменение высоты монитора и клавиатуры необходимо гармонично сочетать с изменением высоты сиденья. В противном случае работа за компьютером будет составлять неудобства.

Зависимость удобства стола от высоты

Удобство, а значит то время, которое пользователь сможет провести за компьютером без утомления, зависит напрямую от высоты:

Компьютерного стола
Высоты монитора
Высоты клавиатуры
Наклона спины человека
Угла ног
Опоры ног

Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм.
Если взгляд человека будет располагаться слишком низко, то шейные мышцы будут перенапрягаться. Это приведет к перегрузу шейных позвонков и усталости мышц плеч. Если клавиатура будет располагаться слишком высоко – это приведет к переутомлению запястий. Пальцы рук будут со временем затекать. Это приведет к болезням запястий и суставов рук.

Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола.

Если клавиатура будет располагаться слишком низко, то торс человека также будет наклоняться, а голова при этом приподниматься. Это приведет к переутомлению шейных позвонков и даже к грыже шеи. При этом поясница и спина будут перенапрягаться, что приведет к их переутомлению и к болям.

В результате неправильного положения ног будут перенапрягаться тазобедренные суставы и лимфоузлы. Это может привести к неправильному кровообращению в нижних конечностях. Как следствие – к отечности ног. Тяжелее всего придется при этом ступням ног и голеностопным суставам. Особенно сильно это будет ощущаться в жаркую погоду, которая осложняет циркуляцию жидкости в организме.

Многим людям комфортно работать стоя.

Застои жидкости в области малого таза приводят к воспалительным заболеваниям органов этой области, что пагубно влияет на женское и мужское здоровье. Помимо этого, перегрузка позвоночника в любом случае влияет на общую утомляемость организма.

Столы с регулируемой высотой сегодня популярны у производителей мебели для школьников.

Оптимальная высота компьютерного стола, наоборот, повышает работоспособность человека, успеваемость учащихся. Это также дарит заряд бодрости и повышает производительность труда.

Кастомизация

Кастомизация, как правило, подразумевает изменение внешнего вида мебели. Напоследок приведу несколько идей, как просто и эффектно кастомизировать свой стол.

Самоклейка для столешницы. На всю столешницу можно наклеить наклейку, к примеру, со сценкой из вашей любимой игры. Производители таких наклеек могут нанести абсолютно любое предложенное вами изображение.

На поверхность столешницы можно наклеить любую наклейку

Светодиодные ленты. Стол с подсветкой смотрится стильно, к тому же гармонирует с остальной геймерской периферией. Закрепить светодиодную ленту можно по контуру столешницы с внутренней стороны.

Нишу в столешнице можно врезать самостоятельно

Вырез для пользователя. Если стол имеет ровный торец, то есть нет ниши для пользователя, ее можно вырезать самостоятельно, придав ей необычную форму. Для отделки торца приобретите специальную ленту в мебельном магазине.

Вот, пожалуй, и все, что я хотел рассказать вам о геймерских столах.

Как правильно подобрать стол

Подбирать компьютерный стол стоит прежде всего из запросов членов семьи. При этом следует учитывать, как они будут пользоваться и дополнительной техникой:

Смартфонами
Принтером
Приставками
Ноутбуком
Видеокамерами
Сканерами

Также не стоит забывать и о том, что школьники могут пользоваться еще тетрадями, книгами, чертежами. От расположения всех этих предметов зависит еще и ширина компьютерного стола.

Стандартная ширина такого изделия должна составлять не меньше 60 см. Однако она может быть и больше, так как предполагает сочетание с письменной партой. Кроме того, чем больше ширина изделия, тем меньше беспорядок в этом месте. Так как при удобной ширине и длине здесь можно будет расположить необходимые предметы всех членов семьи.

ЭВРИКА L60

Лучший дешевый L-образный игровой стол является Eureka L60.

Столы L-образной формы являются наиболее компактными из возможных: они позволяют уменьшить длину стола и оставить достаточно места для всего игрового оборудования. Eureka L60 — отличный вариант, и он не опустошит ваш кошелек.

Под столом есть обширная система управления кабелями, поэтому вы сможете сделать свою установку максимально простой. Он тоже выглядит неотъемлемой частью с его настольным принтом из углеродного волокна и включенным красным ковриком для мыши.

Эврика L60
Ширина стола	155см
Глубина стола	110см
Высота стола	76,2 см
Максимальный вес	90кг

Варианты компьютерных столов на фото

Расцветка и дизайн

Все модели игровых столов отличаются стильным дизайном и яркой расцветкой. Часто производители отходят от принятых форм и предлагают нестандартные конструкции, позволяющие расположить мебель в любой части помещения. Многие изделия имеют дополнительные элементы для размещения геймерских девайсов, что увеличивает их функциональность.

Широкая столешница с множеством различных секций позволяет удобно расположить все необходимое оборудование. Некоторые модели содержат специальные разъемы для проводов, к ним удобно подключать рули, джойстики. Кроме этого, можно встретить модели столов для двух геймеров, которые смогут проводить одновременные сеансы игры.

Производители предлагают большой выбор цветовой гаммы, уделяя внимание модным тенденциям. Благодаря этому можно подобрать мебель, которая гармонично впишется в интерьер комнаты и будет совпадать с ним по стилю. Наиболее востребованные цветовые решения:

Все темные оттенки.
Сочетание черного с белым.
Серебристые тона, подходящие под хромированные детали.
Все яркие цвета: синий, зеленый, оранжевый, красный.

Современные игровые столы часто декорируются яркими наклейками с различными тематическими надписями, сюжетами из популярных игр.

Материал столешницы

Вне зависимости от того, есть ли у стола ящики, полки или ниши. Основной частью стола является столешница. Материал изготовления определяет то, как стол будет выглядеть и ощущаться.

Дерево

Самый традиционный материал для изготовления офисных столов — дерево покрытое лаком. Они могут быть изготовлены из цельного куска дерева или собраны из досок. Цельный массив дерева чаще всего используют в самых дорогих моделях.

Стекло

Стеклянная столешница — это стильное и современное решение. В сочетании с деревянной или металлической конструкцией, такой стол расширяет свободное пространство.

Металл

Ещё один современный материал, который используется при изготовлении столов. Надёжный и не подверженные сколам и поломкам. Однако, всегда остаётся прохладным, что может понравиться не всем.

ДСП и МДФ

Самый популярный и дешёвый материал, который используется при изготовлении офисных столов. Благодаря своей низкой стоимости, столы из этого материала часто заказывают большими партиями, для организации рабочего пространства в больших офисах. Низкая стоимость вовсе не означает низкое качество. Кроме того, они лёгкие и неприхотливые. Не боятся влаги и устойчивы повреждениям благодаря внешнему покрытию.

Лучшие производители

Благодаря повышенному интересу к компьютерным играм, многие известные производители мебели стали изготавливать геймерские столы. Регулярный хороший покупательский спрос позволяет создавать большой ассортимент разнообразных моделей, учитывая при этом индивидуальные потребности игроков. На сегодняшний день лучшие геймерские столы производят компании:

Raсer. Фирма прославилась благодаря производству удобных столов компактного размера. Дополнительный комфорт обеспечивает подставка для ног. При этом на столешнице легко размещаются несколько мониторов и все необходимые девайсы. На изготовление моделей идут алюминий и дерево. Используемый сорт металла обеспечивает легкий вес конструкции.
Arozzi. Мебель этого бренда отличает простота и эргономичность. Классическая конструкция не имеет дополнительных мест для хранения, зато на ее большой столешнице изогнутой формы легко поместятся три монитора. В производстве используется сталь и дерево. Все столы имеют красно-черную цветовую гамму.
Z-Line. Фирма стала популярной благодаря своим изделиям, на производство которых идут только безопасные, экологически чистые материалы. Эргономичный дизайн позволяет длительное время находиться у монитора, не нанося вред глазам. Самая известная модель имеет угловую форму, что позволяет значительно экономить площадь комнаты, выполнена из металла, дополнена стеклянной столешницей, имеет выдвижную секцию для размещения клавиатуры.

Преимущества использования стола-подоконника в современных интерьерах

Racer

Arozzi

Z-Line

Благодаря большому ассортименту игровых столов, каждый геймер сможет выбрать для себя лучшую модель. Комфортное рабочее место позволит погружаться в виртуальный мир без ущерба для здоровья, все неудобства останутся в прошлом. А разнообразие дизайна и форм поможет подобрать мебель для помещения практически в любом стиле интерьера.

Способы оформления обеденной зоны

Только грамотного проектирования при покупке мебели для кухни на заказ недостаточно, чтобы сделать обеденную группу красивой и уютной

Также важно уделить внимание визуальной составляющей: выделить зону для приема пищи, сформировать здесь особенное пространство. Эту задачу решают следующими способами

Отделка стен. В рабочей группе кухонного гарнитура стены облицовывают моющимися материалами. Рядом с обеденным столом в этом нет необходимости. Здесь отделку стен делают так же, как в жилых помещениях, используя обои, декоративные штукатурки и т.п.

Освещение и дизайн потолка. Потолок может быть многоуровневым с выделением индивидуальных светильников для зоны отдыха. Дополнительную подсветку организуют с помощью точечных потолочных светильников, подвесных ламп, настенных бра. Хорошо, если яркость искусственного света можно менять.

Подбор мебели. Даже если весь кухонный гарнитур имеет общий дизайн, обеденную группу нужно выделить. Для этого используют стулья с мягкими сиденьями, столешницы с выразительной фактурой, декоративные элементы. Мебель для обеденной группы может отличаться от «рабочего» гарнитура. В этом случае зона отдыха определяет стиль всего помещения, делая его более уютным, комфортным.

Регулируемые модели

Возможность регулировки столов позволяет быстро подогнать размеры под индивидуальные физиологические параметры человека. Кроме того, учитывая необходимость экономии пространства городских квартир, регулируемые модели становятся многофункциональными: при необходимости регулируемый стол можно превратить из письменного в обеденный или кухонный.

В настоящее время выпускаются модели, оборудованные электронным механизмом регулировки. Есть варианты, в которых имеется возможность увеличить площадь поверхности за счёт выдвижных элементов.

Единственным недостатком таких моделей называют их небольшую прочность. Обычно они рассчитаны на нагрузку от 40 до 50 кг.

Плюсы и минусы 7 видов компьютерных столов для взрослого и ребенка