Шведская стенка для детей в квартиру - правила покупки, оформление интерьера, изготовление своими руками

Современная и надежная шведская стенка для детей в квартиру устанавливается не только с целью улучшения интерьера детской комнаты. Этот многофункциональный спортивный снаряд необходим для полноценного физического развития и организации полезного домашнего досуга. Дети, у которых есть шведская стенка, растут ловкими и сильными, так как получают адекватные физические нагрузки. Нижеизложенная информация предназначена специально для заботливых родителей. Мы поможем вам узнать об особенностях домашнего детского тренажера, а также подскажем, как его выбрать и установить.

Чем полезна спортивная стенка?

Шведская стенка приносит огромную пользу любому ребенку. Шведская стенка для девочки однозначно нужна, так как с помощью снаряда удастся сформировать красивую осанку. У детей вырабатывается привычка заниматься спортом. От занятий развивается ловкость, укрепляется сосуды, иммунитет и мышцы. Стенка — это снаряд для профилактики плоскостопия и создания наилучшей координации движений. Обязательно подарите ребенку стенку, так как она станет прекрасной заменой дворовой площадке. Спортивный тренажеры выручают зимой, когда уличные снаряды недоступны.

Универсальность стенки — тоже плюс, так как на этой конструкции легко крепится дополнительные установки. Например, можно добавить турник, канат, качель, скамью. Еще одно достоинство — это компактность, тренажер не отнимет вашу полезную площадь. Шведская стенка для мальчика — незаменимый инструмент для эффективного переключения внимания с компьютера, телевизора и гаджетов на спорт и отдых. Занятия на турнике, качели и кольцах — это отличная переменка при выполнении домашнего задания.

шведская стенка в детской комнате

Как сделать из гостиной спортивный зал

При желании целую комнату можно превратить в небольшой спортивный зал. Такой вариант отлично подойдёт молодой активной семье. Главное — удобно расставить спортивный инвентарь так, чтобы он позволял не только заниматься, но и при необходимости использовать комнату как гостиную, выполненную в оригинальном стиле. В такой комнате можно использовать лёгкую переносную мебель или мягкие напольные кресла-трансформеры, и она отлично совместит функции спортивного зала и гостиной.

Спортивный уголок в гостиной

Есть ли недостатки у детского спортивного комплекса?

Необходимо указать на несколько минусов. В продаже часто встречается деревянная шведская стенка. Вам должно быть известно, что это натуральное сырье — непрочное. Оно не обладает водоотталкивающим свойствам, не защищено от высоких температур и не выдерживает значительные механические нагрузки. Нужно следить за тем, чтобы маленький ребенок не использовал снаряд без присмотра родителей. Малыш может серьезно травмирован. Отдельные модели имеют внушительные размеры, не для миниатюрных квартир, коих огромное количество.

шведская стенка в интерьере

Нюансы выборы конструкции

Выбор домашнего спортивного комплекса осуществляется с учетом возраста ребенка, местом установки, комплектации и изготовителя. Если вы подобрали определенную модель, то убедитесь в ее соответствующем качестве.

При этом продавец должен выдать сертификат с положительной санэпидемиологической оценкой на материалы изготовления. Также в документе завод производитель должен подтверждать безопасность, прочность и надежность комплекса.

Легко установить своими руками

Одним из основных факторов считается безопасность тренажера. При выборе стенки для детей лучше предпочесть модели из натуральной древесины. Поверхность не должна быть скользкой, что снизит риск соскальзывания со ступеней.

Также учитывается примерный вес, на который насчитан спорткомплекс. Если тренажер будет покупаться с учетом взросления малыша, то он должен выдерживать массу спортсмена и дополнительных снарядов, которые будут приобретаться с учетом его возраста.

Тип крепления подбирается исходя из дизайна помещения, места локализации стенки. Это позволит пользоваться всеми функциональными возможностями конструкции, безопасной и удобной эксплуатацией навесных снарядов.

Вокруг комплекса следует обеспечить оптимальное пространство для раскачивания качелей, удобного выполнения занятий. Для компактного помещения можно выбрать небольшую модель с шириной 60 см и высотой до 1 метра.

ВИДЕО: Как выбрать шведскую стенку?

Шведская стенка в квартиру

Как выбрать и зачем она нужна?

Из каких материалов изготавливают шведские стенки?

Часто встречающиеся варианты материала — это металл и дерево. У каждого есть плюсы и минусы. Металлическая шведская стенка имеет в основе 2 мм профиль. Это жесткая конструкция. Но ее считают опасной, так как высока вероятность соскальзывания. К тому же, снаряд холодный. Если предлагаются деревянные изделия, то это, скорее всего, бук, клен или сосна. Для защиты от заноз требуется основательная шлифовка, также производители нередко наносят лак.

лестница, кольца, канат и турник в интерьере детской комнаты

Зонирование спортивной гостиной

Спортзал из гостиной можно поделить на три смысловые зоны: спортзал, игровую и отдыха. Первая зона подразумевает наличие велотренажера, беговой дорожки или силового тренажера. Такой спортивный уголок можно визуально отделить от прилегающих зон — стену частично покрыть плиткой, имитирующей кирпич и зеркальными вставками.

Велотренажер и беговая дорожка в интерьере гостиной

Зона отдыха подразумевает наличие комфортного дивана, журнального столика, стенки для телевизора, DVD — плеера, CD и DVD дисков, цветов и остальных мелочей. Игровую зону можно расположить у окна. Здесь можно поставить бильярдный стол, настольный теннис или аэрохоккей. А вот для создания дополнительного уюта, в помещении необходимо разместить несколько горшков с цветами, которые к тому же будут дополнительно очищать воздух. Гостиная-спортзал — это действительно необычное решение для создания интерьера помещения, но мы ведь знаем, занятия спортом укрепляют организм и иммунитет в целом. Поэтому может быть такой мини-спорт зал, подтолкнет к занятиям спортом.

С чем продается в комплекте шведская стенка для дома?

Самые распространенные элементы:

веревочная лестница;
турник — выглядит как верхняя ступень лестницы, укрепляет мышцы спины и развивает руки;
качель;
брусья — используются для укрепления мышц рук;
мягкий мат;
рукоходы;
гимнастические кольца;
канат;
лестница;
груша для бокса;
трапеция;
баскетбольное кольцо.

спортивные аксессуары для ребенка
Больше всего возможностей у стенки, где есть максимальное количество дополнительных деталей. Элементы добавляются и убираются по потребностям ребенка. Например, брусья на стенке — это важный дополнительный элемент, но он эксплуатируется не каждый раз и его можно убирать.

Разновидности шведской стенки

Современные спортивные комплексы выпускаются в разных моделях. Вот самые популярные:

П-образная стенка — массивная конструкция для просторного помещения, куда можно подсоединить массу аксессуаров;
І-образная стенка — лаконичная модель с 2 стойками, небольшим количеством перекладин, нет возможности добавить навесные элементы;
Т-образная стенка — практичная модель, которая крепится враспорку, лестница в центре, рукоходы по бокам, на них крепятся аксессуары;
Г-образная стенка — самый продаваемый сегодня вариант с турником сверху;
профессиональная стенка — модель высокой прочности с пределом нагрузки 250 кг, такие стенки можно видеть в фитнес-клубе.

П-образная конструкция I-образная стенка-лесенка Т-образная спортплощадка для ребенка Г-образный спорткомплекс

Соблюдение правил безопасной эксплуатации

Чтобы спортивные занятия приносили ребенку пользу, надо соблюдать определенные правила безопасности. Они помогут избежать травмирований, поломок спортивного комплекса.

К таким правилам относят:

Соблюдение весового режима. То есть на спорткомплексе, предназначенном для нагрузки до 50 кг, нельзя заниматься людям с весом 80 кг.
Маленьким детям нельзя заниматься самостоятельно, без родительского присмотра.
Устанавливать специальные ограничители, чтобы малыш не смог залезть на высокие перекладины.
Прочно укрепить турник.

Комната в минималистичном стиле

Приобрести туристические маты, которые снизят риск травматизма.
Применять спорткомплекс по назначению.
Не допускать к занятиям детей при обострении болезней.
Выбирать комплексы упражнений по возрастной категории человека, в зависимости от его состояния, степени физической подготовки.
Регулярно осматривать домашний комплекс на состояние.
Протирать перекладины и ручки, чтобы они не были липкими и скользкими, нужно протирать влажной и сухой тряпочкой.

Как выбрать детский спортивный уголок?

Чтобы купить шведскую стенку высокого качества, отдайте предпочтение сертифицированной продукции. На любые спортивные снаряды должен быть сертификат, стоит проверить это. На все комплектующие надо посмотреть, нет ли брака. Следует выбирать подходящий для помещения вариант крепежа. Хорошо купить вместе со стенкой обувь и одежду для занятий. Лучше отдать предпочтение полноценно укомплектованной стенке, чтобы ребенку было интересно и спектр упражнений был широк.

Чтобы заинтересовать ребенка новым снарядом, не надо настаивать и принуждать, достаточно пригласить друзей. Вместе со стенкой купите хороший упругий мат, этот аксессуар обеспечит безопасность. Если понравилась конструкция из металла, то лучше выбрать вариант с нескользящими перекладинами.

спортивные снаряды в интерьере квартиры

Шведская стенка в интерьере детской комнаты

Прежде чем приобрести спорткомплекс, нужно соотнести размеры стенки для детей и габариты жилья. Снаряд встраивают в удобном месте жилья, где можно без проблем пользоваться всем навесным оборудованием. Дизайн детской со шведской стенкой становится более интересным и позитивным. Интерьер от данного снаряда будет только лучше и удобнее для жильцов. Лучший вариант локализации станки — там, где отсутствуют опасные объекты. К таковым относится остроугольная мебель и окна.

кольца и лестница для тренировок

Мини-тренажерка для взрослых:

Если детям в собственной комнате вполне достаточно шведской стенки, то для результативных занятий спортом взрослому человеку больше подходит тренажерный зал, пусть и небольшого размера. Если есть возможность выделить в доме под это отдельное помещение – вопросов в обустройстве спортзала, как правило, не возникает. В частном доме под эти нужды нередко приспосабливают цокольный или первый этаж, пристрой или отапливаемый гараж, и другие отдельные помещения.

В квартире же чаще мы встречаем такую картину: посреди комнаты стоит велотренажер, служащий чаще «вешалкой» для вещей и полотенец, чем применяемый непосредственно по назначению. Такой вариант не только не украшает интерьер, но и существенно загромождает пространство, а также не вызывает никакого желания заниматься спортом дома.

Гораздо правильнее компактную тренажерку оборудовать на утепленной лоджии (при наличии таковой). Планировка напрямую будет зависеть от габаритов и потребностей атлета. Женщины предпочтут пару кардио-тренажеров и место для растяжки и гимнастики. Мужчинам больше по душе мультитренажер, скамья для качания пресса и поднятия штанги. Полупрофессиональные тренажеры-трансформеры по принципу «два в одном», «три в одном» и т.д. — помогают решить поставленную задачу с наименьшими потерями квадратных метров.

Установка шведской стенки

Особенности монтажа спорткомплекса

Монтаж тренажера осуществляется только к прочным несущим деревянным, кирпичным, каменным, бетонным стенам. Деревянные модели подходят исключительно для сухих помещений. Сборка осуществляется на просторной площади. У стенки должно быть не менее 4 зон крепления. Сборка и установка с помощником будет легче и быстрее.

Способы монтажа шведской стенки

Снаряд может крепиться следующим образом:

крепление стенки к потолку и полу — нет сверления потолка, стен, не для комнат с подвесным потолком;
шведская стенка для детей в квартиру с креплением на стену — содержит 4-6 крепежных элементов, П-образных скобок, низ соприкасается с полом (модель не для стен, отделанных гипсокартоном);
комплексное крепление — к стене, вместе с распорным креплением между потолком и полом.

Как собрать шведскую стенку?

Основные этапы:

кладем боковик отверстиями кверху на пол;
устанавливаем перекладины, крепя на болты;
второй боковик кладем наверх так, чтобы перекладины попали в нужные отверстия;
крепим перекладины ко второму боковику;
сделать все по схеме, приложенной производителем;
присоединить кронштейны;
закрепить конструкцию на стене.

Выбор размера конструкции для комнаты

Производители выпускают детские комплекс в квартиру с комнатами разного формата. В детские площадью до 10 квадратных метров делают прямые комплексы и Г-образные стенки с минимальной комплектацией снарядов. Минимальная площадь для размещения спортивной зоны – ½ квадратного метра, максимальная – 6 кв. м. Перед выбором вариантов желательно учесть размер свободной площади в детской комнате.

Важно понимать, что для спортивных занятий потребуется намного больше пространства, чем сами габариты стенки

На стандартные конструкции предусмотрено крепление дополнительных элементов к потолку, турнику или рукоходу. Отдельно для комплектации спортзоны выпускаются:

боксерская груша среднего веса, она будет уместна в комнате мальчика;
кольца для занятий спортивной гимнастикой, их осваивают даже девочки;
веревочная лестница (эффективно массажирует ступни, развивает координацию);

Веревочную лестницу можно использовать как в составе спортивного комплекса, так и отдельно, если в комнате не хватает места для размещения полноценного оборудования
канат, к нему предусмотрено крепление диска-тарзанки;
канатный лаз – прочная сетка, заменяющая скалодром, по ней удобно лазать школьникам среднего возраста, для подростков она не рассчитана;
качели, при выборе моделей стоит обратить внимание на крепления, предпочтительнее узловые с нижней стороны сиденья.

Трапеция – это подвешенная на веревках перекладина. На ней можно висеть, переворачиваться и раскачиваться как на качелях

Крепление наклонной доски для накачивания пресса предусмотрено к одной из перекладин шведской стенки. Баскетбольное кольцо крепят отдельно. В П-образных стенках натягивают гамак для игр и отдыха разнополых детей-школьников. Дополнительные элементы к стенке подбирают, исходя из предпочтений ребенка, величины бюджета.

Ограниченное пространство – не повод отказываться от спортивной зоны для ребенка. Бюджетный вариант со шведской стенкой можно разместить в дверном проеме, сняв двери. Вместо них можно сделать съемную занавеску.

Отзывы об использовании шведской стенки

Марина, город Москва

Не забывайте про технику безопасности — учитывайте предел нагрузки и заменяйте вышедшие из строя комплектующие оригинальными деталями. Не перестраивайте конструкцию самостоятельно во избежание травм. Мы активно эксплуатируем лестницу-стенку и через каждые 2 месяца приходится подтягивать соединения с винтами.

Андрей, город Екатеринбург

Советую родителям всегда находиться рядом с ребенком, когда он проводит время на шведской стенке. Занятия под присмотром будут безопасными, если заблаговременно проконсультироваться у педиатра и ортопеда. Я именно так и сделал. Врач сказал, что перетренированность бывает у взрослых и у детей, и это опасно для здоровья, поэтому во всем нужна умеренность.

Оксана, город Омск

Мы установили шведскую стенку для детей и остались очень довольны. Детям сразу понравилось У нас двое дошкольников и один школьник. Всем настоятельно рекомендую сразу приобретать мягкий и широкий мат, чтобы дети могли спрыгивать с верхних ярусов без травм.

спортивный детский уголок

Шведская стенка для детей в квартиру своими руками

Набор инструментов и материалов следующий:

сосновая доска для боковиков — ширина 12 см, длина 230 см, толщина 3,5 см;

эпоксидный клей;

фанера — 5-слойный лист толщиной 2,2 см;
дрель, оснащенная насадкой для древесины;
черенки для лопат — 12 шт, диаметр 4 см;
ножовка или лобзик;
шлифмашина или наждачка;
киянка;
столярный лак;
крепежные материалы;
шуруповерт;
морилка.

Сборка шведской стенки из дерева своими руками:

если фанера и доски влажные, необходима просушка;
сделать из фанеры 2 квадрата, каждый 72 на 72 см, каждый из них будет основой для держателей;
шлифовать до нужной гладкости черенки лопат и держатели;
отметить на боковиках точки перекладин, расстояние между ними — 21 см, расстояние от отверстия до заднего края — 7 см, до переднего — 3 см;
высверлить отверстия для вставки перекладин дрелью с коронкой диаметром 4 см;
отступить 15 см от верха боковика, присоединить стальные уголки при помощи шурупов — это основные удерживающие элементы;
нарезать черенки лопат на бруски 84 см каждый (4 см из них запасные, для вставки в боковые доски, с каждого края по 2 см);
дважды окрасить боковики и держатели морилкой, просушить;
нанести эпоксидный клей, вставить отверстия в перекладины, забить киянкой;

перекладины фиксируем при помощи саморезов;

2 перекладины вставить в держатели, также зафиксировать;
прикрепить болтами боковики к держателям;
дважды нанести лак.

Посмотрите фото шведских стенок в нашей статье, и вы будете представлять, как выглядит покупная готовая конструкция. Самодельный снаряд из дерева — упрощенный вариант, но он обойдется дешевле. Гораздо сложнее и дольше изготавливается шведская стенка из металла своими руками, поэтому неопытным мастерам лучше попробовать поработать с древесиной. Если вы уверены, что сможете соорудить металлическую конструкцию, то сначала составьте или скачайте из интернета подробные чертежи шведской стенки для детей, заготовьте все необходимые детали, а потом приступайте к работе.

Рейтинг стенок для детей в квартиру

Веселый малыш (Вертикаль)

Характеристики:

комплекс устанавливается на пол;
материал — металл;
высота — 1,2 м;
занимаемая площадь пола — 1,1×1,3 м;
масса — 30 кг;
предельно допустимая нагрузка — 50 кг;
в комплекте сетка, мягкий мат, качель, тарзанка, трапеция, жесткие гимнастические кольца;
цена шведской стенки — от 12000 руб.

шведская стенка Веселый малыш Вертикаль

Тинейджер (модель 01)

Характеристики:

крепление к стене;
материал — металл;
в комплекте турник;
масса тренажера — 21 кг;
высота — 227 см;
максимальная нагрузка на снаряд — 100 кг;
цена — 6000 руб.

Тинейджер

Kampfer-Kitty

Характеристики шведской стенки:

установка — на пол;
материал — дерево (древесина береза, сосна);
в комплекте качель, лестница, горка;
высота — 1,2 м;
нагрузка на крепления — 30 кг;
занимаемое пространство на полу — 1,6×1,3 м;
комплекс можно транспортировать, ставить на любые станы;
детали закруглены;
износостойкое покрытие;
цена — 11000 руб.

Kampfer-Kitty

Вертикаль (модель 1М)

Характеристики:

материал — металл;
покрытие — ПВХ;
установка — враспорку;
высота — от 250 до 300 см;
допустимая нагрузка на турник — 90 кг;
масса — 27 кг;
занимаемое пространство на полу — 54×65 см;
в комплекте стенка, трапеция, прочный турник, канат, кольца;
цена — 6000 руб.

Вертикаль-1М

Карусель Луна (мини-стенка)

Характеристики:

материал — ламинат, древесина;
возраст — 3-5 лет;
максимальная нагрузка на элементы — 50 кг;
масса тренажера — 12 кг;
крепление — на стену;
высота — 142 см;
достоинства — натуральность материала, возможность выбора цветового оформления детского спортивного уголка, легкость монтажа, миниатюрность;
цена — 4000 руб.

лестница Карусель Луна для самых маленьких

Пионер

Характеристики:

материал — металл;
установка — враспорку;
занимаемое пространство пола — 90×150 см;
высота — от 225 до 285 см;
масса Пионера — 30 кг;
разные цветовые вариации;
максимальная нагрузка на спортивную установку — 100 кг;
в комплекте — стенка, веревочная лестница, практичный турник, толстый канат, кольца, трапеция;
ступеньки обработаны материалом ПВХ;
цена — 7000 руб.

комплекс Пионер

Карусель (модель 1)

Характеристики шведской стенки:

материал — металл;
в комплекте — стенка, удобный турник, трапеция, кольца для гимнастики и канат;
крепление — на стену;
высота — 218 см;
занимаемая площадь пола — 95×44 см;
масса лестницы и аксессуаров — 25 кг;
предельная нагрузка на снаряд — до 100 кг;
цена спорткомплекса — 6000 руб.

Карусель-1

Kampfer-Compact (Ceiling)

Характеристики:

установка — враспорку;
в комплекте — стенка, качель, трапеция, кольца для гимнастики;
материал — древесина (береза, сосна);
масса снаряда — 30 кг;
возможная нагрузка на стенку — максимум 120 кг;
ширина снаряда — 64 см;
высота снаряда — 271 см;
занимаемое пространство пола — 10×65 см;
достоинства — монтаж без сверления, округлые элементы, крепеж скрыт, покрытие
повышенной практичности, миниатюрность;
цена — 12000 руб.

Kampfer-Compact

EffectSport (ДСБ)

Характеристики:

материал — древесина (сосна, бук);
предельный вес, на который рассчитан снаряд — 120 кг;
крепление — на стену;
высота снаряда — 260 см;
ширина снаряда — 80 см;
масса — 20 кг;
цена — 4000 руб.

лестница с турником Effect Sport
Как видим, производители стенок предлагают разные возможности, размеры и цены. Занимайтесь на шведской стенке с удовольствием и соблюдайте меры безопасности. Учитывая приведенные рекомендации и обзор, вы без труда подберете хороший тренажер, подходящий под ваши потребности.